首页 > 水产品市场 > 正文

立秋后吃枇杷可以润肺

发布日期:2021-09-13 17:46:53 来源:农业资讯网

立秋以后,便是秋天的到来。在秋季,人们应该要注意润肺。因为秋天燥热的天气会伤害到肺部。因此,人们应该要从饮食方面出发,多吃枇杷来进行润肺。枇杷是一种十分受欢迎的水果,而且枇杷具有润肺止咳等功能。有些人会拿枇杷作为药物来使用。

润肺止咳枇杷很拿手

枇杷是十分常见的一种水果,它富含维生素,具有很多营养成分。平常食用枇杷有助于身体健康。中医认为,枇杷味甘酸、性平,能清肺、生津、止渴,可用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。枇杷中含有的胡萝卜素、维生素B1、维生素C等,都有增加机体抵抗力的作用;所含的苹果酸、柠檬酸等有机酸,能刺激消化腺的分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑均有作用;其中的膳食纤维也有润肠通便的作用。此外,枇杷核中含有苦杏仁甙,能够镇咳祛痰。

拉肚子时别吃它

虽然枇杷的功效很多,但是要注意的是如果拉肚子就不要吃它,因为会造成一些不良的反应。

枇杷既可生食,又能熬膏或煎汤,每天食用别超过150克即可。虽然一般人群均可食用,但枇杷的润肺功效尤其适用于肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血者。不过,因其膳食纤维含量比较高,所以脾虚腹泻的人要忌食。

温馨提示:立秋过后食用枇杷是有一定的道理的。因为枇杷可以润肺,处于秋季的人们需要润肺。同时医生提醒广大朋友,如果你出现拉肚子的现象,就不要食用枇杷了。

老年癫痫病应该如何护理呢天津哪家癫痫病医院好癫痫在小发作怎样治好

为您推荐更多相关文章