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山药豆适合哪些人 山药豆功效与作用有哪些

发布日期:2021-09-23 16:44:28 来源:农业资讯网

山药豆适合哪些人

1、肺虚咳嗽者

山药豆含有黏液质,有润滑、滋润作用,故可益肺气、养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。

2、手脚发凉的女性

中医认为,手脚冰凉与体质虚弱有密切关系,而山药豆乌鸡汤和龙眼山药羹均具有很好的补中、益气、养血作用,特别适合手脚发凉症患者饮用。

3、男女肾亏者

山药豆含有多种营养素,有强健机体、滋肾益精的作用,凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。

4、易患感冒的老人

山药豆具有健脾益气的作用,多汗、反复感冒的气虚患者在秋冬季应该适度增加摄入量。可以把山药炒食、蒸食、拔丝,也可以与大米、小米、大枣一起煮粥食用。

5、消化不良者

山药豆含有淀粉酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱,食少体倦,泄泻等病症。

山药豆功效与作用有哪些

1、润肺养胃

山药豆益肺气,能够治疗痰多咳嗽等疾病,同时也能够调理肠胃。

2、润肤祛燥

山药豆能够润泽皮肤,滋养毛发,防止皮肤干燥老化等现象。

3、提高免疫力

山药豆能够提高身体的各项机能,防止动脉硬化,增强机体免疫力。

4、降低血糖

山药豆含有粘液蛋白,可降低血糖,是治疗糖尿病的很佳食物。

5、健脾止泻

山药豆是脾胃的补品,能够防止腹泻。

好了,小伙伴们你们都了解清楚了吧,知道山药豆的功效有哪些了吧。

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